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quarta-feira, 16 de março de 2011

Novo treino 100%

Mais um treino 100%
             100% Cláudio         100% Fernando                                                                             100% João









 Nós, os três 100% (João, Fernando e Cláudio) voltámos ao "ataque", realizando mais um treino 100% fantástico, percorrendo cerca de 65Km, até á Serra do Louro em Palmela.  Esteve em dia muito soalheiro, excelente para mais um treino 100%. Foi possível rolar bem, excepto, quando o vento,  teimou estar contra nós e que foi na maior parte do percurso...diga-se. Mas "ome qé home...com ó grande...claro!!!"... vai a todas e... "na tem mêdes", lá fomos... soubemos contornar bem esse obstáculo, com o excelente convívio entre nós, que aliás, é habitual no nosso grupo...a boa da "cavaqueira". Desta forma conseguimos realizar este percurso, com um astral muito mais elevado...fazendo esquecer algum cansaço muscular que se começou a sentir após o Km 50, sensivelmente.


Ficam algumas fotos onde é possível, também, verificar a boa disposição do pessoal e não só.

Foto 100% espectacular 
Parece "O anjo dos 100%" que desceu até nós...eheheh!!! 

                                                                                                        

Este treino foi digitalizada e pode ser visualizado clicando -> Novo treino 100%
Cláudio Marques

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